Veränderung durch Bewegung. Wir sind Deine persönlichen Feel Good Coaches.
Mehr Beweglichkeit und Kraft, weniger Schmerzen und körperliche Blockaden. Im metamove Studio Basel/Bruderholz und draussen in der Natur - im hintersten Pausenhof des Schulhauses Bruderholz in Basel im Herbst/Winter. Und in der Daniel Fechter-Promenade zwischen Peter Ochs-Strasse und Schulhaus Bruderholz im Frühling/Sommer.
TRX Schlingentraining ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet. Mehr Beweglichkeit, Kraft und Spass.
metamove Traditionelle Thai Massage über die Bekleidung. Bei metamove wird die Stärke der Massage nach Deinem Wunsch angepasst. Eine metamove Traditionelle Thai Massage macht Deinen Körper flexibler – ohne Schmerzen während der Massage zu verspüren.
metamove Personal Training sind funktionell und trainieren das Zusammenspiel des kompletten Körpers. Das effektivste Ganzkörper Training.
Die Premium-Massagen bei metamove entspannen Dich komplett und lassen Dich den Alltag vergessen. In warme Tücher gehüllt wirst Du Dich geborgen und sprichwörtlich von Kopf bis Fuss regeneriert fühlen. Wir verwenden 100% natürliche ätherische Öle.
Schon bei der ersten Behandlung bei metamove lernst Du Faszien-Rollmassagen und spezielle Kraft- und Dehnungsübungen für Dein persönliches Anliegen kennen. Dadurch wirst Du beweglicher und kannst Deine Schmerzen erheblich reduzieren.
